Sorg og sorgbehandling.

Sorg er, når kærlighed bliver hjemløs!

Denne betegnelse bruger vi ofte i klinikken, da rigtig mange mennesker, som henvender sig med sorg i hjertet, som har behov for sorgbehandling, og som har brug for at få bearbejdet en svær periode i livet, hvor de har mistet eller tabt en vigtig relation.

Det er et menneskeligt vilkår på et eller andet tidspunkt i livet at opleve, føle og reagere med sorg og det kan opleves meget forskelligt fra person til person og fra situation til situation. Sorgbehandling er meget individuelt.

Den behøver ikke kun at være forbundet med tabt af relationer, det kan lige så vel omhandle tab af fysiske eller psykiske elementer i eget liv, fx tab af drømme, tab af funktionsevne eller tab af retning og mening i livet.

Psykisk smerte og afsavn

Sorg og sorgbehandling kan defineres på mange måder, men væsentligst af alt er, at du oplever en psykisk smerte og et savn, som ikke kan negligeres eller fjernes, men derimod kræver tid og opmærksomhed for at kunne lindres og heles.

Videnskab.dk har skrevet om sorg og depression. I artiklen beskrives forskellen, og du kan blandt andet læse følgende:  Sorgen kan være forbundet med vrede, nedtrykthed, en altoverskyggende følelse af tab og en følelse af håbløshed. Mange af de samme følelser er forbundet med en depression. Derfor kan det være svært at skelne mellem de to tilstande, også for læger og psykiatere. Læs mere hos Videnskab.dk.

En psykolog hos Fyns Psykologpraksis i Odense er uddannet i at hjælpe med bearbejdelse din sorg, og vi hjælper dig med at finde fokus, mening, accept og fodfæste igen, hvis du har mistet det for en stund.

For kontakt detaljer klik her