Josefine Larsen
KLINISK PSYKOLOG I ODENSE & SVENDBORG
Josefine Larsen er uddannet psykolog ved Syddansk Universitet og arbejder i klinkkerne i Odense og Svendborg med fokus på unge, voksne og par.
Om Josefine
Mit navn er Josefine Larsen (f. 1992), og jeg er uddannet psykolog fra Syddansk Universitet i 2018. Jeg er bosat på Fyn, hvor jeg bor med min mand og vores to børn.
Jeg har siden endt uddannelse arbejdet i privat regi som psykolog i beskæftigelsesområdet med samtaleterapi, undervisning og vurderinger. Jeg har haft samtaler med både unge og voksne med mange forskellige udfordringer i livet.
Det er vigtigt for mig at skabe et trygt rum, hvor du kan få de bedste forudsætninger for at finde ro til større indsigt og forståelse samt tilegne dig redskaber til at håndtere de udfordringer, der måtte fylde i dit liv.
Jeg er aktuelt i gang med at opnå autorisation og modtager løbende supervision for at sikre høj faglighed og udvikling.
Søger du en psykolog i Odense eller på Fyn uden lang ventetid?
Psykolog Josefine Larsen står klar til at hjælpe, såfremt der måtte være behov for almindelige psykologsamtaler samt akut psykologiske samtaler i Odense og Svendborg. Kontakt Fyns Psykologpraksis med det samme, såfremt der måtte være behov for akutte psykologsamtaler.
Specialer
- Psykolog (Cand.Psych.)
- Individuelle samtaler og gruppeforløb
- Angst og Depression
- OCD
- Selvværdsproblematikker
- Selvkritik
- Stress og belastningsreaktioner
- Jalousi og Vrede
- Sorg og Pårørendesamtaler
- Almenpsykologiske og Eksistentielle problematikker
- Psykoedukation og psykologisk rådgivning
- Skam og perfektionisme
- Tankemylder
- Overtænkning og Bekymringstendens
Tilknyttet
Kontakt os
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre mere.
Mød Josefine
Jeg har erfaring med mangeartede psykologiske problemstillinger og forskellige grader af psykisk mistrivsel hos både unge og voksne og jeg har erfaring med beskæftigelsesrettede indsatser herunder vurderinger, rehabilitering og udarbejdelse af skånehensyn samt møder med arbejdspladser efter sygemeldinger.
Du vil i terapien hos mig få konkrete redskaber og øvelser, som vi både træner sammen og som du kan tage med dig hjem.
Erfaring og terapeutisk tilgang
Jeg benytter primært compassion fokuseret terapi (CFT) i mine forløb. CFT er en evidensbaseret terapimetode, der har til formål at fremme selvfølelse, egenomsorg og bedre forståelse af egne følelser. CFT udspringer af den kognitive psykologi.
Metoden trækker på flere retninger indenfor psykologien herunder kognitiv adfærdsterapi (KAT), evolutionspsykologi, udviklingspsykologi og socialpsykologi.
Terapien sigter blandt andet mod bedre følelsesregulering, reducere selvkritik og opbygge en sundere selvopfattelse, større velvære og livsglæde.
Jeg brænder for at møde dig med ro, varme og nærvær i det terapeutiske rum. I det trygge rum kan vi have fokus på at få etableret højere grad af selvmedfølelse og mindre grad af negative, selvkritiske tanker igennem forskellige øvelser.
Jeg vil hjælpe dig til større forståelse af dine følelser og reaktioner, så du får de bedste forudsætninger for at møde dig selv med mere omsorg og venlighed.
“Med ro, varme og nærvær hjælper jeg dig til større selvomsorg og mindre selvkritik.”
Mød resten af vores team af dygtige psykologer
Alle vores psykologer brænder for det terapeutiske arbejde og vores praksis består af et dedikeret team af engagerede psykologer, som ønsker at gøre en forskel for dig.
Vores vigtigste opgave som psykologer er, at hjælpe mennesker bedst muligt gennem livets udfordringer. Det gør vi gennem flere forskellige psykologiske metoder, som alle hjælper til at skabe nye indsigter og ny forståelse for de givne problemstillinger.
Find den rette psykolog for dig
At tage kontakt til en psykolog er et vigtigt første skridt – og det rigtige match har stor betydning for, hvordan et forløb opleves og virker. Hos Fyns Psykologpraksis i Odense C hjælper vi dig gerne med at finde den psykolog og den terapiform, der passer bedst til dig og dine behov.
Vi ved, hvor vigtigt det er at komme godt i gang uden lang ventetid, mens motivationen og modet er til stede. Derfor står vores team af erfarne psykologer klar til at tilbyde samtaleforløb med kort ventetid – uanset om du har en sundhedsforsikring eller ønsker at betale selv.
Er du i tvivl om, hvem du skal vælge, eller hvilken terapiform der passer bedst til dig? Så kontakt os – vi tager os tid til at lytte, guide og finde den løsning, der giver bedst mening for dig
